Безплатно лайф обучение в два поредни дни

• Какво можем да контролираме в условията на криза
• Защо нашите състояния и решения определят бъдещето ни
• Да разберем това, което ни се случва
• Как да се справим с нежеланите емоции
• Техника за поддържане на баланс, спокойствие и увереност
• Да включим целия потенциал на мозъка си, за да  намерим посока и/или решениe – техника

Ситуацията не е лесна за повечето хора днес. Промените са постоянни и бъдещето – неясно и непредсказуемо. Някои от нас загубиха доходи, сигурност и комфортния начин на живот, а други очакваме това да се случи.

За да оцелеем или дори да използваме ситуацията за ръст и развитие, е нужно да се адаптираме и да действаме в съответствие с новата реалност.

Но за да приеме реалността, психиката ни изисква време. И това е нормален процес, познат добре в психологията. Като реакция на стреса и загубите, психиката ни включва различни защитни механизми. За съжаление повечето защити предполагат игнориране или изкривяване на реалността.

Някои от тях наподобяват етапите на скръбта:

Отричане: никаква опасност няма; това е просто грип; изолацията ще свърши и всичко ще бъде по старому…

Агресия: виновни са правителството, щаба, американците, руснаците, илюминатите, рептилите, извънземните…. хейтим наред…

Вина: ако бях направил преди нещо друго, сега щеше да съм по-добре…

Пазарене: ако извърша героична постъпка, и на мен ще ми се върне. Пример за това е вълната от благотворителни акции. Или обещания, които си даваме, че когато всичко се оправи ще работим повече, ще спортуваме, ще бъдем по-добри…

Депресия: нищо не може да се направи, безсилен съм

И накрая: приемане на ситуацията и адаптация.

Има и още защитни механизми, и всеки според характера си минава през един или друг.

Докато слезем в реалността минава време, през което може да бездействаме, пропускайки възможности, или да извършим неадекватни действия, които да ни струват скъпо.

Но сега е особено важно да бъдем с трезва мисъл, в готовност и пълни с енергия, за да осигурим за себе си и своите близки желаното бъдеще. Защото кризата винаги е и възможност.

Стига да намерим правилните посока и решения.

За това те каня на този безплатен лайф, на който ще споделя с теб изпитана от мен стратегия за намиране на работещи решения.

Програмата включва:

1. Как да разберем, че не сме в реалността.
2. 5-стъпков модел за намиране на решения в трудни ситуации
3. Техника за това, как да приемаме нещата спокойно и трезво
4. Техника за отключване на интуицията и откриване на посока или решение

Продължителност – около час.

Запис на I-ва част /28 април/ –  ТУК

Включи се и на 29 април от 19 часа на Facebook страницата ни: ТУК