• Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт
Имаш въпрос?
0884 270 580
info@nlp.bg
  • Вход
  • Регистрация
Институт по невро-лингвистично програмиранеИнститут по невро-лингвистично програмиране
  • Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт

Тренинги

  • Начало
  • Всички тренинги
  • Тренинги
  • Презареждане

Презареждане

User Avatar
А. Лазаров
Тренинги
235 лв.
  • Преглед
  • Водещ

Как да приключим с трудностите и да открием нови варианти

Понякога като че ли външни обстоятелства ни карат да се чувстваме некомфортно. Това може да са финансова несигурност, изисквания в работата, ситуации в личните взаимоотношения, рутина, ограничен социален живот или още нещо.

Ако нещата не се променят дълго време, започваме да се чувстваме като хванати в клетка. И някои се блъскат в стените и търсят изход. Други се примиряват и се отказват. Трети бягат в друга клетка. За четвърти там може да е удобно и безопасно. Но всички имаме усещането, че това не е нашето място, че не сме щастливи.

Добрата новина е, че тази клетка е само в нашата глава – ние сме я създали и сме се затворили там или сме позволили на някой друг да го направи. Следователно от нас самите зависи да я променим и да излезем на свобода – по-силни от преди.

Да си върнем радостта от живота и удоволствието да случваме нещата!

Цели на тренинга

На този тренинг участниците ще усвоят стратегии и навици сами да се справят в трудни ситуации и да извличат ползи от тях.

  • Ще засилят волята, ще укрепят духа си. Ще се освободят от ограниченията, които им пречат.
  • Ще подредят своите приоритети.
  • Ще усвоят практически инструменти, за да намират нови гледни точки и възможности във всяка ситуация.
  • Ще открият и мобилизират в себе си расурсите и силните си страни.
  • Ще получат мотивация и позитивна нагласа към света, за да живеят с удоволствие и радост.

Пинципи на работа

Тренингът е изграден въз основа на 6 годишния опит на екипа ни в провеждане на тренинги за личностно развитие, трансформационни и бизнес тренинги; както и многото часове индивидуално консултиране на хора, преживяващи кризисни ситуации. Използваните методи са:

  • НЛП
  • Етология – наука, изучаваща инстинктивните основи на поведението на живите същества
  • Психо-телесна диагностика
  • Методи за психическа подготовка в специалните служби
  • Игрови техники и симулации на реални жизнени ситуации
  • Собствени разработки

Програма

1. Трудните ситуации в живота ни – да ги разберем и приемем, за да можем да ги променим.

Кога и защо възникват. Как „зацикляме“.
Неуспешни стратегии за справяне:

  • Да правим познати неща, които не работят
  • Примирение
  • Бягство
  • Заместване
  • Да се надяваме хората и събитията в живота ни да се преподредят от самосебе си – изхода да дойде от вън.
  • Жизнените кризи като начин да станем по-силни и да израстнем.

2. Освобождаваене от страховете:

  • Страх от загуба
  • Страх от промяната
  • Страх от неизвестност
  • Страх от неуспех
  • Страх от успеха

3. Освобождаване от проблемни зони и вътрешни конфликти.

Защо искаме нещо, но не го правим; или обратното – не искаме да правим нещо, но като че ли някой друг ни кара.
Какво е „лицемерен морал“ и как ни налага ограничения.
Определяне и промяна на индивидуалните ограничаващи убеждения. Най-често срещаните са:

  • „Какво ще кажат хората“
  • „По-умният отстъпва“
  • „Трябва да съм перфектен/а“
  • „Аз съм отговорен/а за това как се чувстват другите“

4. Откриване на истинските ценности и силни страни.

Разликата между натрапени от другите цели и собствените потребности.
Техника за определяне на най-важните неща в живота.
Мотивация да правим повече от това, което ни носи радост и удоволствие.
Упражнения за осъзнаване на собствените умения,способности и успешни стратегии. Как да ги използваме, за да намираме решения в трудни моменти.
Повишаваме самооценката и самочувствието си, изхождайки от реалността на собствения характер.

5. Нови гледни точки – нови възможности.

Рамки на мислене и умението да ги сменяме, за да търсим варианти.
Въпроси за смяна на мисленето от „Рамката на проблема“ в „Рамка на решението“.
Техники и упражнения за откриване на позитивите и възможностите във всяка (кризисна) ситуация.
Как да мислим позитивно и да запазим връзка с реалността.

6. Планиране и мотивация.

Упражнение за намиране на решение в трудна ситуация.
Съставяне на план за действие.
Мотивация и първи стъпки.
Удоволствие и радост от процеса.

  • Дати на провеждане

    11 и 12 февруари 2012 г.

    Формат на провеждане

    От 10:00 до 18:00 ч., с почивка за обяд и 2 кафе паузи

    Място:

    София, Учебен център на Института по НЛП, ж. к. Белите брези, ул. „Дойран” 15,вх. Б, ет. 2, офис 7 Вижте картата

    Цена:

    120 Евро
    Цените са окончателни и не се начислява ДДС.

author avatar
А. Лазаров

Основател и Председател на УС на Института по НЛП

    Предприемач, визионер и вдъхновител с над 30 години опит в бизнеса и личностното развитие. Инженер по образование, НЛП треньор и консултант по убеждаване, влияние и стратегическа комуникация. Помагам на хората да развиват себе си и да влияят на света около тях с автентичност, увереност и морална отговорност. Основател съм на първия в България образователен център по НЛП и приложна психология – пространство, където знанието се превръща в практика, а промяната – в резултат. С нестандартно мислене, енергия и дълбоко разбиране на човешката природа създавам решения, които трансформират хора и организации.
    • Преглед
    • Водещ
    235 лв.
    • Сподели:

    Други тренинги

    Когато не ни чуват – как да си вземем своето Виж повече
    А. Лазаров

    Когато не ни чуват – как да си вземем своето

    0
    290 лв.
    Когато ни притискат – да обърнем агресията в спокоен диалог Виж повече
    А. Лазаров

    Когато ни притискат – да обърнем агресията в спокоен диалог

    16
    89 лв.
    Как да поискаме това, което заслужаваме, за да го получим Виж повече
    А. Лазаров

    Как да поискаме това, което заслужаваме, за да го получим

    0
    129 лв.
    Влияние при отричане и съпротива: Дипломация… Виж повече
    А. Лазаров

    Влияние при отричане и съпротива: Дипломация...

    0
    690 лв.
    С хора, които не харесваме – как да постигаме целите си Виж повече
    А. Лазаров

    С хора, които не харесваме - как да постигаме целите си

    0
    167 лв.

    Тренинги

    • Коучинг програми (3)
    • Предстоящи (2)
    • Тренинги (49)
    • Тренировки (14)

    Популярни

    Как етично да убеждаваме и мотивираме

    Как етично да убеждаваме и мотивираме

    Free
    В условия на неизвестност – как да намираме решения

    В условия на неизвестност – как да намираме решения

    Free
    Как да се  разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

    Как да се разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

    Free
    logo-eduma-the-best-lms-wordpress-theme

    0884 270 580

    info@nlp.bg

    Какво е НЛП

    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?

    За нас

    • За нас
    • Екип
    • Кауза
    • Партньори

    Тренинги

    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги

    Други

    • Блог
    • Карта на сайта

    Институт по Невро-лингвистично програмиране - NLP.bg

    • Политика за поверителност

    Абонирай се,

    за да получаваш новини, интересно съдържание и специални предложения от нас.

    [mc4wp_form id="3383"]

    Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

    Modal title

    Message modal

    Privacy settings

    Настройки за Поверителност

    Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

    NOTE: Тези настройки ще бъдат приложени само към браузъра, който в момента ползвате.

    Facebook

    Facebook

    Google Analytics

    Google Analytics

    Powered by Cookie Information