• Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт
Имаш въпрос?
0884 270 580
[email protected]
  • Вход
  • Регистрация
Институт по невро-лингвистично програмиранеИнститут по невро-лингвистично програмиране
  • Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт

Тренинги

  • Начало
  • Всички тренинги
  • Тренинги
  • Как да си върнем контрола в трудни ситуации и…

Как да си върнем контрола в трудни ситуации и…

User Avatar
А. Лазаров
Тренинги
179 лв. 149 лв.
Parachute
03.04.2021
  • Преглед
  • Водещ

… да приключим завинаги с тях


Овладей умения и техники за това, как:

  • да останем хладнокръвни в трудни моменти
  • да намалим дискомфорта и страданията си при загуба и несправедливо отношение
  • да виждаме възможностите при кризи и неудачи
  • да вземаме точни решения в сложни ситуации
  • да намалим времето и енергията, нужни за справяне с проблем

Животът не винаги ни поднася приятни изненади. Губим неочаквано позиции, пари, сигурност, разделяме се с някого, хора се държат лошо с нас, не успяваме да се справим с поети ангажименти…

Това ни кара да преживяваме стрес, често влияе на самооценката ни, изпитваме болка и депресивни състояния. Понижава се качеството ни на живот.

Но има и хора, които използват кризите, за да се оттласнат от дъното и да се изстрелят към нови успехи.

Самият аз съм стигал 4 пъти до фалит, ставал съм жертва на постановки, от което съм губил много пари, преживявал съм сериозни здравословни проблеми и съм се разделял неочаквано с много важни за мен хора.

Поглеждайки назад забелязвам, че винаги съм се справял бързо и съм излизал от ситуациите по-силен.

За 13 години водене на групи и психологическо консултиране помогнах на много клиенти да преминат през трудни периоди от живота си. Това ми позволи да опозная проблемите, които хората срещат и да усъвършенствам начините за решаването им.

С колегите описахме прост 7-стъпков модел за излизане от кризи и трудни ситуации. На тренинга ще те запознаем с него и ще ти помогнем да усвоиш техниките, необходими за връщане на контрола при всяка неприятна ситуация.

Ще споделя с теб и няколко примера – предимно мои лични истории за справяне.

След курса ще бъдеш подготвен за почти всичко в живота и ще се отнасяш към кризите като към възможност за развитие и ръст.

А както показва практиката – когато си подготвен за нещо трудно, то обикновено не ти се случва.

Програмата включва:

    1. Типове трудни ситуации.

      Определяне. Кога и защо възникват в живота ни. Как реагира психиката и тялото ни при сблъсък с тях.

    2. Стратегия за справяне с трудни ситуации.

      7-стъпков модел за поведение при кризи. Как работи и какво ни дава. Примери от практиката.

    3. Създаване на нагласи и осъзнаване на собствената ни ценност като личност.

      Защо самооценката ни най-честно страда в трудни моменти. Как да я съхраним и повишим. Чувство за принадлежност и свързаност. Справяне с някои страхове.

    4. Как да останем хладнокръвни.

      Кога емоциите са полезни и кога пречат. Как да изключваме емоциите – 2 техники и упражнение. Как да променим негативното си отношение към минали събитие. Как да се учим от издънките и трудностите.

    5. Вземане на решение.

      Как да определим какво да правим. Превръщане на проблемите в желания. Поставяне на цели и съставяне на план. Определяне на нужните ресурси. Защо можем да постигнем почти всичко, което поискаме. Упражнение.

    6. Мобилизиране на вътрешните ресурси.

      Какви ресурси притежаваме. Свойства на психиката, които ни позволяват да ги активираме тук и сега. Тренировка за влизане в ресурсни състояния.

    7. Подготовка за предстояща сложна ситуация.

      Тренировка на психиката за преживяване на често повтарящо се или очаквано предизвикателство.

  • Дата на провеждане:

    3 април 2021

    Формат на провеждане:

    От 10:00 до 18:30 ч. Регистрацията е открита от 9:30 ч. и завършва в 9:50 ч.
    За комфорта на присъстващите достъпът в залата ще бъде възможен само до 9:50

    Място:

    гр. София, ул. “Княз Борис I” 49, ап. 8

    Цени:

    При регистрация до 20.03.2021:
    За един участник – 149 лева.
    За двама участници, регистрирали се заедно – 150 лева общо за двамата*

    При регистрация след 20.03.2021:
    За един участник – 179 лева.
    За двама участници, регистрирали се заедно – 180 лева общо за двамата*

    При плащане на място в деня на събитието: 219 лева за всеки участник.
    Цените са окончателни и не се начислява ДДС.

    ВНИМАНИЕ: Във връзка с извънредната епидемиологична обстановка броят на участниците е ограничен до 14. Тренингът ще се проведе при спазване на всички противовирусни мерки и препоръки, актуални към датата на неговото провеждане.

author avatar
А. Лазаров

Основател и Председател на УС на Института по НЛП

    Като ръководител на собствен бизнес работата ми беше да управлявам хора и процеси. С процесите ми беше ясно – помагаше ми техническото образование. Предизвикателство ми бяха хората – как да подбера подходящите и как да ги мотивирам да постигат целите на компанията. Търсех работещи методи и така попаднах на НЛП. В България нямаше кой да ме научи на метода. Започнах проучване кое е мястото, където да получа най-добра квалификация. Избрах Русия, защото там НЛП от 80-те години навлиза във всички области на живота и бизнеса. Привлече ме прагматизма на руската школа. Още на първия курс разбрах, че НЛП е нещото, което е липсвало в живота ми и с което искам да се занимавам.
    • Преглед
    • Водещ
    179 лв. 149 лв.
    • Сподели:

    Други тренинги

    Как да получим „Да“ в конкретни ситуации по етичен начин Виж повече
    А. Лазаров

    Как да получим „Да“ в конкретни ситуации по етичен начин

    0
    229 лв.
    Как да изграждаме взаимоотношения с хората и себе си, за да се радваме на живота Виж повече
    Цветана Хубенова

    Как да изграждаме взаимоотношения с хората и себе си, за да се радваме на живота

    0
    150 лв.
    Как да разпознаем лъжата в думите? Виж повече
    А. Лазаров

    Как да разпознаем лъжата в думите?

    0
    19 лв.
    Как да се чувстваме добре в сложни ситуации и да влияем… Виж повече
    А. Лазаров

    Как да се чувстваме добре в сложни ситуации и да влияем…

    0
    179 лв.
    Искаш нещо, но не става! Как да го променим? Виж повече
    А. Лазаров

    Искаш нещо, но не става! Как да го променим?

    0
    49 лв.

    Тренинги

    • Коучинг програми (3)
    • Предстоящи (3)
    • Тренинги (45)
    • Тренировки (15)

    Популярни

    Как етично да убеждаваме и мотивираме

    Как етично да убеждаваме и мотивираме

    Free
    Как да се  разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

    Как да се разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

    Free
    В условия на неизвестност – как да намираме решения

    В условия на неизвестност – как да намираме решения

    Free
    logo-eduma-the-best-lms-wordpress-theme

    0884 270 580

    [email protected]

    Какво е НЛП

    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?

    За нас

    • За нас
    • Екип
    • Кауза
    • Партньори

    Тренинги

    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги

    Други

    • Блог
    • Карта на сайта

    Институт по Невро-лингвистично програмиране - NLP.bg

    • Политика за поверителност

    Абонирай се,

    за да получаваш новини, интересно съдържание и специални предложения от нас.

    Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

    Настройки
    Modal title

    Message modal

    Настройки за ПоверителностFacebookGoogle Analytics

    Настройки за Поверителност

    Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

    Бележка: Тези настройки ще бъдат приложени само към браузъра, който в момента ползвате.

    Facebook

    Facebook

    Google Analytics

    Google Analytics

    Запази