• Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт
Имаш въпрос?
0884 270 580
info@nlp.bg
  • Вход
  • Регистрация
Институт по невро-лингвистично програмиранеИнститут по невро-лингвистично програмиране
  • Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт

Тренинги

  • Начало
  • Всички тренинги
  • Тренинги
  • Как да си върнем контрола в трудни ситуации и…

Как да си върнем контрола в трудни ситуации и…

User Avatar
А. Лазаров
Тренинги
179 лв. 149 лв.
Parachute
03.04.2021
  • Преглед
  • Водещ

… да приключим завинаги с тях


Овладей умения и техники за това, как:

  • да останем хладнокръвни в трудни моменти
  • да намалим дискомфорта и страданията си при загуба и несправедливо отношение
  • да виждаме възможностите при кризи и неудачи
  • да вземаме точни решения в сложни ситуации
  • да намалим времето и енергията, нужни за справяне с проблем

Животът не винаги ни поднася приятни изненади. Губим неочаквано позиции, пари, сигурност, разделяме се с някого, хора се държат лошо с нас, не успяваме да се справим с поети ангажименти…

Това ни кара да преживяваме стрес, често влияе на самооценката ни, изпитваме болка и депресивни състояния. Понижава се качеството ни на живот.

Но има и хора, които използват кризите, за да се оттласнат от дъното и да се изстрелят към нови успехи.

Самият аз съм стигал 4 пъти до фалит, ставал съм жертва на постановки, от което съм губил много пари, преживявал съм сериозни здравословни проблеми и съм се разделял неочаквано с много важни за мен хора.

Поглеждайки назад забелязвам, че винаги съм се справял бързо и съм излизал от ситуациите по-силен.

За 13 години водене на групи и психологическо консултиране помогнах на много клиенти да преминат през трудни периоди от живота си. Това ми позволи да опозная проблемите, които хората срещат и да усъвършенствам начините за решаването им.

С колегите описахме прост 7-стъпков модел за излизане от кризи и трудни ситуации. На тренинга ще те запознаем с него и ще ти помогнем да усвоиш техниките, необходими за връщане на контрола при всяка неприятна ситуация.

Ще споделя с теб и няколко примера – предимно мои лични истории за справяне.

След курса ще бъдеш подготвен за почти всичко в живота и ще се отнасяш към кризите като към възможност за развитие и ръст.

А както показва практиката – когато си подготвен за нещо трудно, то обикновено не ти се случва.

Програмата включва:

    1. Типове трудни ситуации.

      Определяне. Кога и защо възникват в живота ни. Как реагира психиката и тялото ни при сблъсък с тях.

    2. Стратегия за справяне с трудни ситуации.

      7-стъпков модел за поведение при кризи. Как работи и какво ни дава. Примери от практиката.

    3. Създаване на нагласи и осъзнаване на собствената ни ценност като личност.

      Защо самооценката ни най-честно страда в трудни моменти. Как да я съхраним и повишим. Чувство за принадлежност и свързаност. Справяне с някои страхове.

    4. Как да останем хладнокръвни.

      Кога емоциите са полезни и кога пречат. Как да изключваме емоциите – 2 техники и упражнение. Как да променим негативното си отношение към минали събитие. Как да се учим от издънките и трудностите.

    5. Вземане на решение.

      Как да определим какво да правим. Превръщане на проблемите в желания. Поставяне на цели и съставяне на план. Определяне на нужните ресурси. Защо можем да постигнем почти всичко, което поискаме. Упражнение.

    6. Мобилизиране на вътрешните ресурси.

      Какви ресурси притежаваме. Свойства на психиката, които ни позволяват да ги активираме тук и сега. Тренировка за влизане в ресурсни състояния.

    7. Подготовка за предстояща сложна ситуация.

      Тренировка на психиката за преживяване на често повтарящо се или очаквано предизвикателство.

  • Дата на провеждане:

    3 април 2021

    Формат на провеждане:

    От 10:00 до 18:30 ч. Регистрацията е открита от 9:30 ч. и завършва в 9:50 ч.
    За комфорта на присъстващите достъпът в залата ще бъде възможен само до 9:50

    Място:

    гр. София, ул. “Княз Борис I” 49, ап. 8

    Цени:

    При регистрация до 20.03.2021:
    За един участник – 149 лева.
    За двама участници, регистрирали се заедно – 150 лева общо за двамата*

    При регистрация след 20.03.2021:
    За един участник – 179 лева.
    За двама участници, регистрирали се заедно – 180 лева общо за двамата*

    При плащане на място в деня на събитието: 219 лева за всеки участник.
    Цените са окончателни и не се начислява ДДС.

    ВНИМАНИЕ: Във връзка с извънредната епидемиологична обстановка броят на участниците е ограничен до 14. Тренингът ще се проведе при спазване на всички противовирусни мерки и препоръки, актуални към датата на неговото провеждане.

author avatar
А. Лазаров

Основател и Председател на УС на Института по НЛП

    Предприемач, визионер и вдъхновител с над 30 години опит в бизнеса и личностното развитие. Инженер по образование, НЛП треньор и консултант по убеждаване, влияние и стратегическа комуникация. Помагам на хората да развиват себе си и да влияят на света около тях с автентичност, увереност и морална отговорност. Основател съм на първия в България образователен център по НЛП и приложна психология – пространство, където знанието се превръща в практика, а промяната – в резултат. С нестандартно мислене, енергия и дълбоко разбиране на човешката природа създавам решения, които трансформират хора и организации.
    • Преглед
    • Водещ
    179 лв. 149 лв.
    • Сподели:

    Други тренинги

    Когато не ни чуват – как да си вземем своето Виж повече
    А. Лазаров

    Когато не ни чуват – как да си вземем своето

    0
    290 лв.
    Когато ни притискат – да обърнем агресията в спокоен диалог Виж повече
    А. Лазаров

    Когато ни притискат – да обърнем агресията в спокоен диалог

    16
    89 лв.
    Как да поискаме това, което заслужаваме, за да го получим Виж повече
    А. Лазаров

    Как да поискаме това, което заслужаваме, за да го получим

    0
    129 лв.
    Влияние при отричане и съпротива: Дипломация… Виж повече
    А. Лазаров

    Влияние при отричане и съпротива: Дипломация...

    0
    690 лв.
    С хора, които не харесваме – как да постигаме целите си Виж повече
    А. Лазаров

    С хора, които не харесваме - как да постигаме целите си

    0
    167 лв.

    Тренинги

    • Коучинг програми (3)
    • Предстоящи (2)
    • Тренинги (49)
    • Тренировки (14)

    Популярни

    Как етично да убеждаваме и мотивираме

    Как етично да убеждаваме и мотивираме

    Free
    В условия на неизвестност – как да намираме решения

    В условия на неизвестност – как да намираме решения

    Free
    Как да се  разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

    Как да се разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

    Free
    logo-eduma-the-best-lms-wordpress-theme

    0884 270 580

    info@nlp.bg

    Какво е НЛП

    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?

    За нас

    • За нас
    • Екип
    • Кауза
    • Партньори

    Тренинги

    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги

    Други

    • Блог
    • Карта на сайта

    Институт по Невро-лингвистично програмиране - NLP.bg

    • Политика за поверителност

    Абонирай се,

    за да получаваш новини, интересно съдържание и специални предложения от нас.

    [mc4wp_form id="3383"]

    Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

    Modal title

    Message modal

    Privacy settings

    Настройки за Поверителност

    Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

    NOTE: Тези настройки ще бъдат приложени само към браузъра, който в момента ползвате.

    Facebook

    Facebook

    Google Analytics

    Google Analytics

    Powered by Cookie Information