• Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт
Имаш въпрос?
0884 270 580
[email protected]
  • Вход
  • Регистрация
Институт по невро-лингвистично програмиранеИнститут по невро-лингвистично програмиране
  • Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт

Предстоящи

  • Начало
  • Всички тренинги
  • Тренировки
  • Как да изграждаме взаимоотношения с хората и себе си, за да се радваме на живота

Как да изграждаме взаимоотношения с хората и себе си, за да се радваме на живота

User Avatar
Цветана Хубенова
Предстоящи, Тренировки
150 лв.
portrait-of-ethnic-coworkers-team-huddle-their-hands-as-unity-sign-KN495N
09.03.2023
  • Преглед
  • Водещ

Група за свързване с хората и себе си

Какво му трябва на човек?!

Само да бъде щастлив, нали?

Но това се случва, когато реализираме 5 основни потребности:

  1. Принадлежност – от сигурност и опора в групата, към която принадлежим – семейство, колектив, приятелски кръг.
  2. Утвърждаване – да бъдем харесвани и оценени от хората в групата.
  3. Храна – в буквален, но и в най широк смисъл – знания, информация, духовна храна.
  4. Сензорна потребност – гледки за очите, звуци за ушите, аромати, вкусове, докосване, прегръдка.
  5. Секс – не толкова като задоволяване на физиологична нужда, но като висша форма на израз на любовта.

Почти всеки от нас усеща липса на част от горните 5 неща, защото правим грешки в движението си към тези потребности. И тези грешки често са повтарят.

Бием се като в стена отново и отново. Понякога се отказваме или заместваме. Но неудовлетворението остава, защото не може да лъжем себе си за дълго. Тялото ни реагира, могат да се появят заболявания.

Причината е в травмите, които сме получили при формирането си като личности. Те са прекъснали умението ни да се свързваме пълноценно със себе си и с другите хора.

А свързването е единствения начин да имаме и да бъдем това, което искаме.

Тази група е за това, как да се научим да се свързваме отново

Чрез упражнения и забавни игри, смях и емоции ще развиваме следните знания, навици и умения:

  • Да отпускаме емоционалните и телесни блокажи
  • Да усещаме чрез тялото си своите истински нужди.
  • Да се доверим на себе си и в собствените си сили и възможности
  • Да живеем в реалността, а не в собствените си илюзии и „филми“
  • Да управляваме емоционалната си енергия
  • Кога и за какво да поемем (или не) отговорност. Да превърнем вината и обвиненията в отговорност
  • Да усещаме енергията на другите
  • Да виждаме какви уязвимости крият хората зад перфектните външен вид и социална роля
  • Как да бъдем „лоши“, за да сме добри хора – да казваме „НЕ“ и да си поставяме границите въпреки очакванията на другите и социума.
  • Да усетим на енергийно ниво потребностите на другия, за да ги удовлетворим и после да си поискаме нашето така, че да ни го даде.

Всичко това е нужно, за да можем да получаваме и отдаваме любов с важните за нас хора – буквално, но и в най-широк смисъл. Това е начинът да се радваме на живота и да изпитваме удоволствие.

В груповите процеси се използват принципи и техники от телесната психотерапия, развити и адаптирани за 20 години опит от Доц. Д-р Цветана Хубенова.

Водещ:

Доц. Д-р Цветана Хубенова е изключителна личност с необикновен жизнен път. Освен ерудицията и чувството за хумор, двете качества, които характеризират най-точно Цвета са Честност и Отговорност до край.

В началото на кариерата си, на прием на хайлайфа в Москва, където мъжът и е журналист, се среща с Джуна. Руската целителка усеща необикновената – според нея – енергия на Цвета и й предлага да работят заедно. Тя започва бързо да се учи и постига резултати, но скоро решава, че не е господ, за да променя съдбата на хората без тяхно участие. Поема отговорност и се отказва.

През далечната тоталитарна 1984 депозира дисертация в катедрата по литературата, посветена на Джордж Оруел и неговата „1984” с пълното съзнание, че кариерата й в СУ след това е невъзможна.

За това се обръща към другата си любов – психологията.

В момента Цвета е преподавател в СУ, психотерапевт с 20 годишен опит и член на УС на БАП (нашата асоциация на психотерапевтите). Радва се на другар в живота, 3 деца и трима внуци. Помогнала е на хиляди хора да минат през трудните периоди на живота, а на много от тях – да останат в живота и да му се радват.

  • Дати на провеждане:

    Предстояща: 9 март 2023 г.

    Формат на провеждане:

    Веднъж месечно, от 19:00 до 22:00 ч., с една почивка от 15 мин.

    Място:

    гр. София, Хотел Грами, зала Преслав, бул. Александър Малинов 79 Г

    Водещ:

    Доц. Д-р Цветана Хубенова

    Цена:

    150 лева на вечер. (ДДС не се начислява)

    Отстъпки:

    Не са предвидени

author avatar
Цветана Хубенова
    Доц. Д-р Цветана Хубенова От 12 години работя като психотерапевт (биоенергетика и телесноориентирана психотерапия). Натрупах опит и някои неочаквани признания: член съм на Българската асоциация по психотерапия (БАП), на Дружеството на психолозите в България (ДПБ), вписана съм в официалния регистър на психотерапевтите в България. Радвам се на признанието на международни научни и творчески организации. Написах няколко книги, сред които „Анатомия на илюзията”1992, „Вилхелм Райх. Пулсации на живота и знанието”2004, „Модерн. Предмодерн. Постмодерн”2004. Публикуваха ми много научни и популяризиращи статии. Повече от двадесет години работя и в Софийски университет „Свети Климент Охридски” като доцент по антична и западноевропейска литература, чета курсове и по американски литератури, психология и киноизображение, съвременна чуждестранна литература. През далечната 1984 депозирах дисертация в катедрата по теория на литературата, в която основна глава беше посветена на Джордж Оруел и неговата „1984”. Винаги съм правила това, което смятам, че е редно, пък „да става, каквото ще”. Така че нямах основание да се надявам на научна кариера в Софийски Университет и затова се насочих към друга моя „любов” – психологията. Завърших клинична психология в СУ „Св.Кл. Охридски”, психотерапия в Германия. След падането на Берлинската стена се завърнах в България, където преподавам в Университета. Пътувах и живях на различни места по света. Радвам се на другар в живота, на три деца и внуче. Щастлив човек съм. Дори когато смятам, че не ми върви, приемам реалността и продължавам. Родителите ми починаха, но обичта им е жива в мен. Искам да споделя наученото от живота, от груповите и индивидуални терапии, които ръководя, от грешките и радостите ми. Благодаря на Ангел Лазаров за поканата да работя в НЛП института. Това за мен е ново предизвикателство.
    • Преглед
    • Водещ
    150 лв.
    • Сподели:

    Други тренинги

    Как да получим „Да“ в конкретни ситуации по етичен начин Виж повече
    А. Лазаров

    Как да получим „Да“ в конкретни ситуации по етичен начин

    0
    229 лв.
    Как да разпознаем лъжата в думите? Виж повече
    А. Лазаров

    Как да разпознаем лъжата в думите?

    0
    19 лв.
    Как да се чувстваме добре в сложни ситуации и да влияем… Виж повече
    А. Лазаров

    Как да се чувстваме добре в сложни ситуации и да влияем…

    0
    179 лв.
    Искаш нещо, но не става! Как да го променим? Виж повече
    А. Лазаров

    Искаш нещо, но не става! Как да го променим?

    0
    49 лв.
    Летен НЛП – Практик на 29.07 – 7.8 в Родопите Виж повече
    А. Лазаров

    Летен НЛП – Практик на 29.07 – 7.8 в Родопите

    0
    2,195 лв.

    Тренинги

    • Коучинг програми (3)
    • Предстоящи (3)
    • Тренинги (45)
    • Тренировки (15)

    Популярни

    Как етично да убеждаваме и мотивираме

    Как етично да убеждаваме и мотивираме

    Free
    Как да се  разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

    Как да се разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

    Free
    В условия на неизвестност – как да намираме решения

    В условия на неизвестност – как да намираме решения

    Free
    logo-eduma-the-best-lms-wordpress-theme

    0884 270 580

    [email protected]

    Какво е НЛП

    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?

    За нас

    • За нас
    • Екип
    • Кауза
    • Партньори

    Тренинги

    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги

    Други

    • Блог
    • Карта на сайта

    Институт по Невро-лингвистично програмиране - NLP.bg

    • Политика за поверителност

    Абонирай се,

    за да получаваш новини, интересно съдържание и специални предложения от нас.

    Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

    Настройки
    Modal title

    Message modal

    Настройки за ПоверителностFacebookGoogle Analytics

    Настройки за Поверителност

    Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

    Бележка: Тези настройки ще бъдат приложени само към браузъра, който в момента ползвате.

    Facebook

    Facebook

    Google Analytics

    Google Analytics

    Запази