• Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт
Имаш въпрос?
0884 270 580
[email protected]
  • Вход
  • Регистрация
Институт по невро-лингвистично програмиранеИнститут по невро-лингвистично програмиране
  • Начало
  • Какво е НЛП
    • Какво е НЛП?
    • История на НЛП
    • Как се изучава НЛП?
    • За кого е НЛП?
    • Няма провал, има само обратна връзка
  • За нас
    • Институт по НЛП
    • Екип
    • Партньори
    • Кауза
  • Тренинги
    • Предстоящи тренинги
    • Всички тренинги
    • Тренировки
    • Коучинг програми
    • Корпоративни тренинги
    • Календар
  • Демо зона
    • Колело на живота
    • Репрезентативни системи
    • НЛП игра “Азбука”
  • Блог
  • Препоръки
  • Контакт

Тренинги

  • Начало
  • Всички тренинги
  • Тренинги
  • Тревогата и стреса от кризата – как да се справим. Психологическо консултиране

Тревогата и стреса от кризата – как да се справим. Психологическо консултиране

User Avatar
А. Лазаров
Тренинги, Тренировки
50 лв.
15
  • Преглед
  • Водещ
  • Как да намалим негативните емоции
  • Да се ориентираме в ситуацията и да видим възможностите
  • Да открием адекватните нагласи и поведение
  • Да намерим мотивация и сила за действие

Резките промени в начина на живот водят до силен стрес. Нормално е, защото 80% от хората трудно се адаптират към промените – така работи нервната ни система.

Това води до нежелани емоционални състояния и проблеми:

  • Тревожност, несигурност, паник атаки
  • Обърканост, чувство на безизходица, загуба на смисъл и посока
  • Раздразнителност, негодувание, гняв, агресия
  • Могат да се появят проблеми в партньорските взаимоотношения (в Китай се отбелязва ръст на разводите по време на кризата) и в отношенията с децата.
  • Често се обострят и психосоматични заболявания – стомашни, кожни, мигрена, кръвно налягане, автоимунни

Кризата донесе несигурност за здравето, доходите и отношенията на повечето от нас. Това налага да вземем адекватни и бързи мерки, да направим план и да действаме.

Но тъй като психиката ни има ограничен капацитет да прави промени, ние често трудно приемаме реалността. Започваме да си „въртим филми“ в главата и реагираме на тях, а не на реалността. Затова допринася и дезинформацията на някои медии. Обикновено или неглижираме проблема, или го преекспонираме. Действаме неадекватно или хаотично.

Помним примера с първата починала жена  – хората са неглижирали заплахата и са се събрали на семейно тържество, въпреки че са знаели, че един от тях току що се е върнал от Италия.

За другото пример е запасяването с тоалетната хартия.

Ние добре познаваме процесите, свързани с преминаване през кризи. Аз лично (Ангел Лазаров) съм преживял и управлявал хора в условията на 10-ина тежки кризисни ситуации, в това число и 3 фалита, като съм извеждал екипа и себе си на по-високо ниво на развитие. В НЛП Института вече 13-та година помагаме на хората да преминават през промените, трудните ситуации и кризите  в живота.

Разбира се, може да се справим и сами с цената на повече време, усилия и ресурси.

Но за хората, които не искат да губят време и да се борят сами, предлагаме подкрепа чрез индивидуално консултиране.

Как ще работим?

  1. Помагаме ти да намалиш негативните емоции.

Запознаваме те с техники, с които ще можеш и сам да управляваш състоянието си.

  1. Това ни позволява спокойно да погледнем твоята ситуацията.

Изясняваме я системно и обективно. Така вече сме не „във филма“ а в реалността.

  1. Определяме какво в ситуацията можеш да промениш, а какво – да приемеш.

Даваме ти емоционална подкрепа, за да приемеш това, което се налага.

  1. Откриваме ресурсите, необходими за да направиш промените .

Помагаме ти да намериш в себе си увереност, спокойствие, енергия, фокус, мотивация, сила, творческа мисъл и друго необходимо.

Така ще може да видиш решения, водещи до минимизиране на загубите и /или развитие и ръст.

  1. При нужда – съдействаме ти, за да изработиш план за действие. Оказваме ти подкрепа при трудности по пътя.

 

  • Как да се възползваш?

    Заяви безплатна сесия.

    Може да я проведем и онлайн.

    Колко време трябва да инвестираш?

    Имали сме случай, когато са достатъчни 1 – 3 сесии. Рядко са нужни повече от 10. Зависи от теб и твоите потребности.

    Продължителност на 1 сесия – около 1 час.

    Честота: обикновено веднъж седмично, но са възможни варианти в зависимост от твоите потребности и нашия график.

    Колко струва?

    Цената ни за 1 сесия беше 100 лв.

    Водени от желанието да бъдем полезни в трудната ситуация намаляваме цената на

    50 лв. за сесия

    Можеш да заявиш безплатната сесия.

    Предложението действа до запълване на графика ни.

    Водещи:

    Ангел Лазаров, Савина Антова

    Тел. за връзка: 0884 270 580

author avatar
А. Лазаров

Основател и Председател на УС на Института по НЛП

    Като ръководител на собствен бизнес работата ми беше да управлявам хора и процеси. С процесите ми беше ясно – помагаше ми техническото образование. Предизвикателство ми бяха хората – как да подбера подходящите и как да ги мотивирам да постигат целите на компанията. Търсех работещи методи и така попаднах на НЛП. В България нямаше кой да ме научи на метода. Започнах проучване кое е мястото, където да получа най-добра квалификация. Избрах Русия, защото там НЛП от 80-те години навлиза във всички области на живота и бизнеса. Привлече ме прагматизма на руската школа. Още на първия курс разбрах, че НЛП е нещото, което е липсвало в живота ми и с което искам да се занимавам.
    Савина Антова

    Психолог и треньор

      През 2012 г. завърших психология и от 2013 г. работя в Институт по НЛП като психолог и треньор. Правя индивидуални психологически консултации на живо и онлайн. Активно участвам в създаването, подготовката и организацията на тренингите, които провеждаме и като ко-треньор в повечето от тях. От 2015 г. интензивно работя индивидуално и групово със спортисти, като треньор по психологическа подготовка. Разработихме ефективна програма, с която постигаме забележителни резултати. Тя е базирана на НЛП и е обогатена с добри практики от други школи, както с опита на спортистите, треньорите и колегите ми. Радвам се, че имам възможност да подкрепям нашите студенти и клиенти по пътя на тяхното осъзнаване и израстване. Харесва ми да гледам как си тръгват променени – по-спокойни, по-наясно, по-решени. Ползата е двустранна – давам и получавам, и този обмен на енергии, опит и знания ми носи удовлетворение и смисъл.
      • Преглед
      • Водещ
      50 лв.
      • Сподели:

      Други тренинги

      Как да получим „Да“ в конкретни ситуации по етичен начин Виж повече
      А. Лазаров

      Как да получим „Да“ в конкретни ситуации по етичен начин

      0
      229 лв. 179 лв.
      Как да изграждаме взаимоотношения с хората и себе си, за да се радваме на живота Виж повече
      Цветана Хубенова

      Как да изграждаме взаимоотношения с хората и себе си, за да се радваме на живота

      0
      150 лв.
      Как да разпознаем лъжата в думите? Виж повече
      А. Лазаров

      Как да разпознаем лъжата в думите?

      0
      19 лв.
      Как да се чувстваме добре в сложни ситуации и да влияем… Виж повече
      А. Лазаров

      Как да се чувстваме добре в сложни ситуации и да влияем…

      0
      179 лв.
      Искаш нещо, но не става! Как да го променим? Виж повече
      А. Лазаров

      Искаш нещо, но не става! Как да го променим?

      0
      49 лв.

      Тренинги

      • Коучинг програми (3)
      • Предстоящи (4)
      • Тренинги (45)
      • Тренировки (15)

      Популярни

      Как етично да убеждаваме и мотивираме

      Как етично да убеждаваме и мотивираме

      Free
      Как да се  разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

      Как да се разделим и разведем справедливо – психологически и юридически практики

      Free
      В условия на неизвестност – как да намираме решения

      В условия на неизвестност – как да намираме решения

      Free
      logo-eduma-the-best-lms-wordpress-theme

      0884 270 580

      [email protected]

      Какво е НЛП

      • Какво е НЛП?
      • История на НЛП
      • Как се изучава НЛП?
      • За кого е НЛП?

      За нас

      • За нас
      • Екип
      • Кауза
      • Партньори

      Тренинги

      • Предстоящи тренинги
      • Всички тренинги
      • Тренировки
      • Коучинг програми
      • Корпоративни тренинги

      Други

      • Блог
      • Карта на сайта

      Институт по Невро-лингвистично програмиране - NLP.bg

      • Политика за поверителност

      Абонирай се,

      за да получаваш новини, интересно съдържание и специални предложения от нас.

      Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

      Настройки
      Modal title

      Message modal

      Настройки за ПоверителностFacebookGoogle Analytics

      Настройки за Поверителност

      Ние използваме бисквитки! Ако изберете Приемам, ще дадете на нас и на нашите партньори Вашето съгласие да събираме, обработваме, съхраняваме и споделяме личните ви данни, за описаните в Политиката за поверителност цели и по описаните там начини.

      Бележка: Тези настройки ще бъдат приложени само към браузъра, който в момента ползвате.

      Facebook

      Facebook

      Google Analytics

      Google Analytics

      Запази