• Как да намалим негативните емоции
• Да се ориентираме в ситуацията и да видим възможностите
• Да открием адекватните нагласи и поведение
• Да намерим мотивация и сила за действие

Резките промени в начина на живот водят до силен стрес. Нормално е, защото 80% от хората трудно се адаптират към промените – така работи нервната ни система.

Това води до нежелани емоционални състояния и проблеми:

• Тревожност, несигурност, паник атаки
• Обърканост, чувство на безизходица, загуба на смисъл и посока
• Раздразнителност, негодувание, гняв, агресия
• Могат да се появят проблеми в партньорските взаимоотношения (в Китай се отбелязва ръст на разводите по време на кризата) и в отношенията с децата.
• Често се обострят и психосоматични заболявания – стомашни, кожни, мигрена, кръвно налягане, автоимунни

Кризата донесе несигурност за здравето, доходите и отношенията на повечето от нас. Това налага да вземем адекватни и бързи мерки, да направим план и да действаме.

Но тъй като психиката ни има ограничен капацитет да прави промени, ние често трудно приемаме реалността. Започваме да си „въртим филми“ в главата и реагираме на тях, а не на реалността. Затова допринася и дезинформацията на някои медии. Обикновено или неглижираме проблема, или го преекспонираме. Действаме неадекватно или хаотично.

Помним примера с първата починала жена  – хората са неглижирали заплахата и са се събрали на семейно тържество, въпреки че са знаели, че един от тях току що се е върнал от Италия.

За другото пример е запасяването с тоалетната хартия.

Ние добре познаваме процесите, свързани с преминаване през кризи. Аз лично (Ангел Лазаров) съм преживял и управлявал хора в условията на 10-ина тежки кризисни ситуации, в това число и 3 фалита, като съм извеждал екипа и себе си на по-високо ниво на развитие. В НЛП Института вече 13-та година помагаме на хората да преминават през промените, трудните ситуации и кризите  в живота.

Разбира се, може да се справим и сами с цената на повече време, усилия и ресурси.

Но за хората, които не искат да губят време и да се борят сами, предлагаме подкрепа чрез индивидуално консултиране.

Как ще работим?

1. Помагаме ти да намалиш негативните емоции.

Запознаваме те с техники, с които ще можеш и сам да управляваш състоянието си.

2. Това ни позволява спокойно да погледнем твоята ситуацията.

Изясняваме я системно и обективно. Така вече сме не „във филма“ а в реалността.

3. Определяме какво в ситуацията можеш да промениш, а какво – да приемеш.

Даваме ти емоционална подкрепа, за да приемеш това, което се налага.

4. Откриваме ресурсите, необходими за да направиш промените .

Помагаме ти да намериш в себе си увереност, спокойствие, енергия, фокус, мотивация, сила, творческа мисъл и друго необходимо.

Така ще може да видиш решения, водещи до минимизиране на загубите и /или развитие и ръст.

5. При нужда – съдействаме ти, за да изработиш план за действие. Оказваме ти подкрепа при трудности по пътя.