Безплатен уебинар с Ангел Лазаров

Как да говорите с хората, които винаги Ви изкарват виновни

Практически подход към колеги, партньори и близки — когато Ви обвиняват, притискат, игнорират или Ви карат да се оправдавате.

без агресия без оправдания без да жертвате отношенията
Запазвам мястото си 10 септември · 19:00 · Zoom · 90 минути
„Ти пак преувеличаваш."
„Аз само се опитвам да обясня…"
И изведнъж разговорът вече не е за случилото се. Вече е за това защо Вие реагирате така.
Главен визуал
Познато ли Ви е?

Не сте нападнали никого. Но пак Вие сте виновни.

Правили сте „както трябва". Били сте коректни. Отстъпвали сте. Премълчавали сте — защото така постъпват зрелите хора. И някъде по пътя сте забелязали, че това вече не работи.

Казвате нещо спокойно. След две минути вече се оправдавате.

Мълчите, за да няма скандал. После Ви тежи с дни.

Поставяте въпрос. Отвръщат Ви с обвинения.

Изслушват Ви любезно. И нищо не се променя.

?
Големият обрат

Проблемът не е, че не знаете какво да кажете.

Проблемът е, че често влизате в разговора по правилата на другия: Вие обяснявате, Вие доказвате, Вие успокоявате, Вие се стараете да не стане по-лошо.

И точно така правилата на разговора остават в ръцете на другия.

Какво ще видите

Четвъртата възможност

Да не чакате другият да се осъзнае. Да не избухвате. Да не се затваряте и тихо да се отдалечавате.

А да промените начина, по който водите разговора — спокойно, ясно и устойчиво.

6-стъпков модел

Разпознавате момента

Хващате кога разговорът тръгва срещу Вас, преди да сте влезли в обяснение.

Спирате първия рефлекс

Не отговаряте автоматично със защита, оправдание или контраобвинение.

Охлаждате емоцията

Виждате ситуацията "от страни", преди да решите какво точно да кажете.

Отваряте комуникационен канал

Показвате, че не нападате - за да може думите Ви изобщо да бъдат чути.

Връщате отговорността чрез въпрос

Използвате думи, с които премествате разговора от вина към решение.

Договаряте и отстоявате

Уточнявате какво ще се случва занапред и как реагирате, ако старият модел се върне.

Филтър

Не за всеки. Точно затова е полезно.

За Вас е, ако:

  • сте уморени да чакате някой друг да се промени;
  • често попадате в разговори, в които започвате да се оправдавате;
  • искате да поставяте ясни правила, без да обвинявате;
  • искате да запазите отношенията, но не на цената на собственото си мълчание;
  • сте готови да направите нещо различно Вие.

Не е за Вас, ако:

  • очаквате „три магически изречения";
  • търсите техника за натиск или манипулация;
  • искате всичко да се оправи, без Вие да промените подхода;
  • не сте готови да минете през първоначалното неудобството от промяната.
Ангел Лазаров
Водещ

Ангел Лазаров

От 20 години работя с хора в най-трудните им разговори и моменти в живота - лични и професионални.

5 години водех психологическата подготовка на националния отбор по Шотокан карате-до - работа с реакции под напрежение, концентрация и контрол в критични моменти..

Наскоро проведохме социологическо изследване за „тихата агресия" в работните и личните отношения. То потвърди нещо, което виждам в практиката си от години: най-разрушителните разговори рядко започват с открит конфликт. По-често започват с вменяване на вина.

  • 20+ години практически опит с трудни лични и професионални разговори.
  • 10 000+ участници в обучения и програми.
  • Национално изследване за тиха агресия, вина и скрит натиск в отношенията.
Практическа информация

10 септември, 19:00 ч.

Уебинарът е онлайн, в Zoom. Продължителността е около 90 минути, с възможност за въпроси на живо.

Кога10.09.2026 · 19:00
КъдеОнлайн, в Zoom
ЦенаБезплатно
Формат90 минути + Q&A

Какво ще получите след регистрация?

Линк за участие и напомняне преди събитието.

Ще има ли запис?

Уебинарът е замислен като събитие на живо с демонстрации и въпроси. Ще преценим в края на излъчването дали е подходящо.

Това обучение по манипулация ли е?

Не. Целта е да водите разговора по-ясно и устойчиво, без натиск, агресия и излишно оправдаване.

Трябва ли да имате предишен опит?

Не. Достатъчно е да разпознавате ситуации, в които Ви въвличат във вина или оправдание.

Следващият труден разговор така или иначе ще дойде.

Въпросът е дали пак ще влезете в него по стария начин — или ще имате по-ясен, спокоен и устойчив подход.

Запазвам мястото си
Запазвам място