Няма непродуктивни хора, има само непродуктивни състояния

Третият, най-ценен ресурс (след парите и идеите) е времето. Не можем да складираме времето на сигурно място, за да го използваме после по свое желание. Не можем да върнем и дори да купим времето. Можем само да използваме времето максимално ефикасно или да го разпилеем. Хора, които могат да управляват своето време, са в пъти по-успешни и по-удовлетворени от своята работа и личен живот.

Как по-добре да управляваме този уникален ресурс – времето. Колко струва времето ни и в какво го влагаме? Използваме ли го за постигане на личните и професионалните си цели или го изразходваме за второстепенни или дребни задачи? Резултатни ли сме или сме заети? Удовлетворение или стрес изпитваме в края на деня? Как да намалим “неизбежните” загуби на време? Къде са потенциалите и грешките ни?

Правилният за вас отговор на тези въпроси ще ви даде този семинар. Чрез запознаване с ключовите принципи и упражняване на основните техники, вие ще станете по-умел и отговорен мениджър на своето време. Повишената ви лична ефективност ще допринесе и за по-добри резултати във вашата компания.

Цели на тренинга

Целта на семинара е да подпомогне участниците с практически инструменти да:
•    преценят как използват времето си;
•    определят правилно приоритетите, да се фокусират върху основните си задачи и да ги
      реализират по-добре и по-бързо;
•    съставят ефективни дневни, краткосрочни и дългосрочни работни програми;
•    изградят самодисциплина;
•    извлекат максимална полза от времето си.

Принцип на работа

Методи:
•    Тестове
•    Дискусии
•    Презентация
•    Работа в малки групи
•    Ролеви игри, провокативни техники

За кого е курса

Семинарът е свързан с личното и професионално развитие и е подходящ за всеки, който иска да подобри управлението на своето време. Той е особено полезен за ръководители, независимо от функцията или йерархичната им позиция.

Тренери

Ангел Лазаров, Наталия Кобилкина

Програма

1. Основи на Управлението на времето
Какво контролира времето ни? Личен капитал от време.
Поставяне на цели и определяне на приоритети и ключови задачи.
Три критерия за ефективно използване на времето.
Енергиен цикъл.
Методи за разпределяне на времето.
Как да контролирате своето време.

2. Методи и техники за управление на времето
Пет характеристики на доброто управление на времето.
Осемте стъпала на планирането.
Основи методи за планиране и организация на проекти.
Техники за дългосрочно и краткосрочно и оперативно планиране.
Дневни планове и малки задачи.
Какво губи нашето време? Фактори от околната среда и лични фактори.
Преодоляване на причините и минимизиране на загубите на време.

3. Индивидуално възприятие на времето. Личностно редактиране
Вътрешна репрезентация на времето.
Определяне и корекция на личната "линия на времето" за по-добро планиране.
"Арабско" и "Европейско" време. Навик за превключване от едно в друго в зависимост от контекста.
Забавяне и ускоряване на субективното време за по-висока ефективност.

4. План за действие
Приложение на наученото.
От идеите към действието и резултатите.
Планиране на управлението на времето.
Оценка на развитието.