Разширяване на разбирането за интуиция и събуждане на интуицията чрез смях и емоции

Мозъкът ни обработва 400 милиарда бита информация в секунда, от които ние осъзнаваме само 2000, като при това сме свикнали да се доверяваме повече на нашия съзнаван, логически разум, а той обработва информацията със скорост, по-бавна от тази на съвременен калкулатор. „От ума си пати“ – както казва народа.

Нашия несъзнаван разум има друг тип на мислене. Той оперира с огромни количества информация и скоростите са други, защото умее да мисли паралелно. Но ние към това се отнасяме много предпазливо.

И тук има определено противоречие. Ние доверяваме на „несъзнаваното” най-важните функции на организма. Никой не се опитва да брои и управлява пулса си или да поддържа кръвното си налягане, но същевременно не доверяваме на нашето „несъзнавано” решението на най-прости задачи.

Много неща, които ние оценяваме като интуиция, се оказват просто сигнали на нашия несъзнаван разум. И те се проявяват като усещания в тялото. Когато не им обръщаме внимание, те могат да се превърнат в мускулни блокажи и дори в психосоматични заболявания.

Цели на тренинга

След този тренинг вие:
-    ще развиете интуицията си, за да вземете властта
-    ще разпознавате базовите стратегии на поведение в себе си и у другите
-    ще знаете какво можете и какво не можете да промените у себе си, за да реализирате целите си
     в живота
-    ще познавате силните си и слаби страни при кризисни ситуации, за да имате избор как да
     реагирате
-    ще получите достъп до основни ресурсни състояния като:
           •   доверие към себе си и света,
           •   енергия и настойчивост за постигане на желаното,
           •   умение да привличате хората
-    ще се ориентирате чрез интуицията си, за да се радвате на живота
-    ще намерите своя индивидуален път как да постигнете хармония със себе си и с другите

Принцип на работа

Същността на тренинга е в изграждане на навици у участниците да разбират и използват взаимодействието между съзнанието, емоциите, тялото и движенията.

Една от презумпциите в НЛП е: „Съзнанието и тялото са части от една кибернетична система“.
Чрез тялото и движенията участниците изследват и променят стратегиите на поведение - собствените и на другите.

Workshop. Телесноориентирана терапия.

Симулация на „Проба –грешка”. Постоянна проверка на реалността.
Осъзнаване и обучение чрез опита.

За кого е курса

За всеки, който иска да усеща с радост тялото си и живота.

Тренер

Доц. Д-р Цвета Хубенова

Програма

1. Игри и тестове за разпознаване на характера и социалните роли на участниците
Връзка между психотелесната структура и характера на човека.
Как характера се отразява на:
-    динамиката на психичната енергия
-    изразяването на емоциите
-    изживяването на чувствата
-    структурирането на мислите
-    моделите на поведение.
Типове характери и как да ги разпознаваме.

2. Точка на избор
Решение за това, какво искаме да запазим у себе си и какво да променим.
Какво да приемем у другите и какво да променим у тях. Начини.

3. Откриване в себе си на ресурсите
Осъзнаване на ограниченията на характера (собствените и на другите) – слабите страни. Откриване на характеровия потенциал – силните страни. Как да ги използваме още по-ефективно.
Игри и упражнения за добавяне на нови (липсващи ни) емоции като ресурс.

4. Власт и лидерство
Знания за употребите и злоупотребите в общуването.
Разграничаване на „благотворна власт” и „невроза на властта”.
Откриване на Силата - доверието към себе си.
Как да използваме здравите емоции за да вземем властта.
Кога да вземем и да дадем лидерството.
Намираме пътя за постигане на хармония със себе си и другите.